TAHUKAH ANDA BAHWA
Apa makanan yg paling buruk utk Jantung kita??
Anda mungkin akan terkejut setelah membaca tulisan ini
1. Jantung kita paling pantang adalah :
●Semua makanan dan minuman yg bersifat dingin dan sejuk.
●Jangan minum minuman ber ais
●Jangan makan makanan dingin yg keluar dari peti ais . Lebih baik
makan makanan yang hangat/panas.
(Ini kalau kita ingin sehat!)
2. *Apa musuh utama jantung*
••Amalan minum minuman sejuk dan ber ais selesai dari makan nasi
●slpas penat bekerja, kita minum minuman sejuk dan ber ais
●Saat udara panas sambil minum2an yg dingin, sangat enak rasanya.
3. Jika kebiasaan kita begitu
Silakan lihat penjelasan di bawah ini :
●Pantang yg utama bagi jantung adalah selesai memakan hidangan *TIDAK BOLEH* minum minuman sejuk dan ber ais,, ini adalah saranan dari pakar2 jantung.
Penjelasannya : Minum segelas air sejuk dan mengandungi ais setelah selesai makan akan membekukan dan menggumpal minyak serta lemak makanan yg baru ditelan, bahkan ia menyukarkan proses pencernaan makan dalam perut kita.
Didlm perut makanan yg kita makan menjadi beku yang mirip lumpur itu akan bertemu dgn enzime perut, maka ia sukar terurai dan sukar diserap oleh usus serta ia akan melekat di dinding usus.
Ia akan berubah menjadi lemak, jika setiap hari terus menerus seperti ini, maka lama kelamaan akan dapat menyebabkan penyakit, bahkan penyebab tumor/kanser.
Maka setelah makan sebaiknya minum air hangat dan air suam saja.
4. Gejala-gejala (simtom2 ) serangan jantung
••Sakit di lengan kiri, sakit di bahagian tengkuk.
●Sakit di ulu hati, terasa mual, dan berkeringat dingin
itulah simtom2 umum terjadi serangan jantung.
●Data statistik 60% serangan jantung terjadi saat sedang tidur, sehingga penderita saat tidur, tidak bangun² lagi.
Sebaiknya sebelum tidur usahakan minum satu gelas air suam, ini utk mencegah serangan jantung saat tertidur atau bangun pagi.
Saat bangun tidur biasanya tekanan darah tinggi sayugia jangan terus bangun, tunggu 5 menit atau gerakan anggota tubuh secara ringan, agar darah mengalir lancar dan lebih baik.
Amalan yg di syorkan setelah bangun dari tidur amaklan minum 2 gelas air suam ketika perut kita masih kosong.
□Sakit di bagian tengkuk sering menyebabkan kita terbangun dari tidur yg nyenyak. Makanya
harus hati².
□ Semakin banyak kita ketahui, maka kesempatan hidup lebih baik , lebih sehat dan lebih panjang umur kita.
Kirimlah info ini pada kawan2 dan saudara mara. . Semoga penjelasan singkat ini dapat menolong kita dari bahaya serangan jantung.
*Sehat itu mahal, sayangilah jantung kita.
*AIR DINGIN DAN AIS ITU TIDAK BAIK UNTUK ANDA !
 |
Ulasan
Catat Ulasan